yoganote blog

栃木県の足利・小山でヨガを教えています。

【私のcocan体験記】あなたの人生の伴走者となって、応援します

cocan体験記です。 cocanは、お金を介さずに「今自分にできる、ちょっとしたコト」と「してもらえたら、ちょぴり嬉しいこと」を交換できるしあえる場所です。https://www.cocan.work/ 書く意味あるんだろうかと悩みながらも、残したいと思ったことは書くルー…

【私のcocan体験記】文章の良いところを褒めます

cocan体験記、マイペースで続けてます。 cocanは、お金を介さずに「今自分にできる、ちょっとしたコト」と「してもらえたら、ちょぴり嬉しいこと」を交換できるしあえる場所です。https://www.cocan.work/ cocanに興味ある人の参考になってくれれば嬉しいで…

ヨガの先生が考える「猫に好かれる方法」

久々のヨガ話です。今回は「猫に好かれる方法」というテーマを、ヨガの目線を入れて書きますよー。9割くらい趣味ですが、猫話じゃなくてヨガ話です。たぶん。。。 猫に好かれる為の小手先のテクニックであれば、ちょっと調べればいくらでも出てくる時代です…

【私のcocan体験記】こころかるた

今日もcocan体験記です。 cocanは、お金を介さずに「今自分にできる、ちょっとしたコト」と「してもらえたら、ちょぴり嬉しいこと」を交換できるしあえる場所です。https://www.cocan.work/ ただのcocanレビュアーと化してますが、文字書く練習を兼ねて、体…

【私のcocan体験記】オリジナル肩書き屋さん

今日もcocan体験記です。 cocanは、お金を介さずに「今自分にできる、ちょっとしたコト」と「してもらえたら、ちょぴり嬉しいこと」を交換できるしあえる場所です。https://www.cocan.work/ 前回は「Beの肩書き屋さん」で、今回は「オリジナル肩書き屋さん」…

【私のcocan体験記】Beの肩書き屋さん

最近cocanというサービスにハマっておりまして、ちょこちょこ利用させて貰ってます。これが面白いので、これは絶対に体験記を書かなければ!と思いながら時間過ぎてしまったのですが、ようやく書いていこうかと思います。 note利用してる方が多いようですがh…

yoga studio CHEEKS

yoga studio CHEEKS 日曜日、MIKI先生によって佐野赤見町に新しく出来たyoga studio CHEEKSに遊びに行ってきました~。 ナビを頼りに向かったところ、CHEEKSの看板がある建物が立派すぎて「え?こんな豪邸っぽいとこ入ってって怒られない!?」と若干ビビり…

足利クラス再開します

ちょっと迷ってましたが、7月から足利クラス再開しようと思います。 自分がクラス休止してたところであんまり影響もなさそうなので、場所だけ用意しときます。 8月以降に関しては、まだなんとも言えませんが、今の感覚だと冬までは続けらせそうな気がしてま…

【私のcocan体験記】心がリラックスする写真 × トリミング

昔、ちょっと利用した自分用Youtubeチャンネルを確認したら「2011年7月2日開設」だったので、HikakinTV(2011年7月19日開設)より少しだけ先輩でした。とか、冗談で書くのも恥ずかしいので、とりあえず募金に協力して自分をごまかしました。ヤスシです。 ▼私…

自分にとっての幸福は誰かにとっての暴力

世間の空気感がすっかり元に戻ったかのように錯覚してしまうのですが、6月もヨガクラスは基本的にお休みすることを決めました。ヤスシです。 ▼耳のトラブル ここ数ヶ月、前に進んでる感覚がずっとありました。おかげでとにかくハッピーな気持ちで過ごせてる…

作家にでもなったかのような勘違いと共に

ひたすら文章ばっか作ってて知恵熱出そうになってたので、なーんも考え無しに最近してること書いてみるよ。私が今後やろうとしてることの話です。 ▼講座作ってます HPリニューアルした時に枠だけ載せちゃいましたが、オンラインで読める講座的なの作ってます…

不安とうまく付き合うための瞑想入門

先日、ZOOMを使ってオンライン飲み会をしてみたところ、貰い物の「ペヤング 獄激辛やきそば」に挑戦する流れになり「ZOOM飲み会=辛い(痛い)」という認識になりました。ヤスシです。さて、今回「不安とうまく付き合うための瞑想入門」としてZOOMを利用した…

HPリニューアルしました

前々から準備を進めていたHPのリニューアルをひっそりやってみました!!YOGA NOTE <小山・足利ヨガクラス> どのタイミングで切り替えようか非常に迷っていたところに、今回の新型コロナウイルスの件で予定立たないしと悩んでいたんですが、クラスが一時止…

4/19クラス中止とオンラインクラス開催のお知らせ

最近、ありとあらゆるイベントがオンライン化しているおかげで「参加できないと思っていたイベントに参加できちゃう」ということが多発していてアホみたいに忙しい日々を送っているヤスシです。そんな流行に自分も乗っちゃいます。 ▼4/19のクラス中止につい…

新型コロナウイルスという不安との向き合い方

一人暮らしはじめて、料理するのは楽しいんですが一人分作るのが難しすぎて目に見えて食事の量が増えました。作るより食べる方に苦しんでるヤスシです。 世の中なんか凄い事になっちゃっているので、今回はコロナウイルスの話です。念のため最初に書いておき…

超・新年

昨日、小山のヨガスタジオLightHopeさんでmiju先生とのコラボ企画「108回太陽礼拝 + 音ヨガヒーリング」無事終了しました。いろんな思いがありますが、ひとまず。楽しかった~~~~~~!!ので、自分的には今日を新年とします。あけましておめでとうござい…

ヨガマットを捨てよ

ちゃんとブログ書こうと思ったら、妙に煽りっぽいタイトルつけたくなっちゃうの何でしょうね。あ、実際に捨てなくて良いです。 私、実は高いヨガマットを1枚も持っていなくて、生徒さんの方が立派なマット使ってる事がほとんどです。「カッコつかないかな〜…

108回太陽礼拝 + 音ヨガヒーリング

小山のヨガスタジオLight Hopeさんで、2/24(月・祝)に108回太陽礼拝 + 音ヨガヒーリングという特別クラスやることになりました。 美脚美尻骨盤ヨガ等のクラスを担当しているmiju先生とのコラボで、主に音ヨガヒーリング側を担当します。 内容的には、108回…

朝ヨガする時間がない人にオススメする朝の行動

あけましておめでとうございます。 今年は、足利ヨガクラスのある日の前後にブログ更新する実験を始めてみます。よろしくお願いします。 今回は新しい年の始まりということもあり、朝ヨガの話です。 ヨガをするのに最も良い時間帯はと聞かれたら、絶対に朝と…

ハンドパン元年

毎年、ブログのパスワードを思い出すことが大晦日の恒例行事です。 2019年もありがとうございました。 今年はオーストラリア一人旅して師匠と思っているATOMさんに会ったりとか、働き方改革を都合よく利用して平日動きまくったりとか、いつもと違う事た…

ハンドパンとInstagram

ブログを更新する気はあんまりないよ。お久しぶりです。 今年は、ヨガの師匠であるATOMさんに会いたくてオーストラリア行ってきたり、右手を怪我して(ヨガでじゃないよ!)色んな気付きがあったり。 どうしても物理的に時間がとれないので、自分の考えを文章…

小山ヨガクラスの参加方法について

現在、足利で個人クラスの他に、小山のスタジオLight Hopeさんというところでシヴァナンダヨガのクラスを担当させて頂いています。 こちらは「スタジオロータス」という名前で長年運営してたところからリニューアルしたばかりで、システム等に若干分かりにく…

新年

明けましておめでとうございます! およそ1年ぶりにブログを触って、案の定、四苦八苦しております。笑 今年は本当に思う事が色々あって、本音を言えばクラス増やしたいなと思ってるんですが、おそらく物理的に難しいです。 足利のクラスでやってるヨガトー…

2018年の赤裸々な告白

ひっそりのんびりペースでしかヨガの活動できてないのにも関わらず、縁のある皆さま、本当にありがとう。 年の初めにちょっとだけ赤裸々な部分を事をさらけ出そうと思いますが、あんまり多くの人に読まれたくもないので、このあとでうっすい新年の挨拶書いて…

雪の影響によるクラス休講のお知らせ

本日(1/23)の太田クラスなんですが、雪の影響によりお休みとさせて頂きます。連絡先わかる方には直接連絡しますが、もし来てしまう方がいたら本当に大変申し訳ありません。 日中にとけてくれれば影響は少ないかとも考えていたんですが、雪の影響でそれどこ…

新年

明けましておめでとうございます!今年の11月で、YOGA NOTEを始めてからなんと10年になります。細々~っとやってますが、せっかくたどり着けた10年なので、今年は今まで苦手で避けてきたこととか、やらなくなっていたこととか、少しだけ新しい動きをしてみま…

年末のご挨拶

昨夜は那須のコテージで一泊して、ほぼそのまま新宿のカウントダウンイベントに向かってます。 基本的に忙しく楽しく生きてますよ! 好きなことや面白そうなことには妥協できないので、きっと来年もこうして慌ただしく生きてくんでしょうね。 自分なりにヨガ…

仙台旅

忘年会続きでヨガっぽくない生活が続いていて遅れてしまいましたが、先日、仙台まで行ってきました。例によって大森靖子ライブを見に行ってきたんですが、それ以外に何しようかなーと考えて調べてみたら、なんと自分と同じシヴァナンダヨガのクラスを発見! …

TTCから10年

2007年にインドでシヴァナンダヨガのTTCを受けてから、気付いたら10年たっていたようです。 細く長~く続けてられていますが、こうなったら続けることだけが自分の武器なんじゃないかと思ってまだまだ頑張ります。 1番思うのは、ヨガと出会えていて良かった…

マスコットキャラクター 「ノッテ」

先日からひっそり、マスコットキャラクターという謎な存在をデビューさせてみました。クラスの可愛い担当! 「YOGA NOTE」と商品名「ロッテ」を組み合わせて、「notte(ノッテ)」と名付けました。イタリア語で夜の意味です(たぶん)。専用のヨガマットも用…