yoganote blog

栃木県の足利・小山でヨガを教えています。

TTCから10年

2007年にインドでシヴァナンダヨガのTTCを受けてから、気付いたら10年たっていたようです。

 

細く長~く続けてられていますが、こうなったら続けることだけが自分の武器なんじゃないかと思ってまだまだ頑張ります。


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1番思うのは、ヨガと出会えていて良かったなぁということ。少しでも伝わってればいいなぁ。

 

12月になって、今年を振り返ってみて、色々と考えることがありました。その中の1つとして、ちゃんとブログ書かなきゃなあというのがずっとあったので、活動してるアピール少しずつしていきます!


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足利のクラスは今年もう終わってしまいましたが、小山ロータスのクラスと、太田スタプロでのクラスはまだまだあります。

 http://yoganote.jp


一回一回ちゃんと大切にしてやっていくので、良かったらいつでも遊びに来てください。

 

ヨガと出会えて良かったなぁと思って貰うために!

 

 

ありがとう。



PS:ノッテ、ブログ用にちょうべんり。

マスコットキャラクター 「ノッテ」

 先日からひっそり、マスコットキャラクターという謎な存在をデビューさせてみました。クラスの可愛い担当!


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 「YOGA NOTE」と商品名「ロッテ」を組み合わせて、「notte(ノッテ)」と名付けました。イタリア語で夜の意味です(たぶん)。専用のヨガマットも用意したよ。


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手書きが生んだオリジナルフォントのネームプレート。

 「YOGA NOTE」の最初の「Y」が八分休符。次の「O」が全音符。そのあとにポガのポーズっぽく文字にしてみました。
 休息からはじまって、呼吸やマントラを行ってから、ポーズをやっていこうという自分なりのこだわり。絵も字もとんでもなく下手クソなので、棒人間でごまかしましたが、これならスラスラっと書けるのでお気に入りです。読みにくいけどな!



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 このアクセサリーは、師匠といえるATOMさんから貰ったオーストラリア土産もの。


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 ネームプレートの裏には、好きな画家、さいあくななちゃんの絵を。好きなもの詰め込んでみました。


 もうちょっと分かりやすくアイコン化したいなとも思ってるので、センスの良い人いたらアドバイスください。


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 無駄にヨガのクラスへ連れて行ってるよ。是非会いに来てくね。

佐野ワッフルコーヒー

 少し前にヨガに来て下さった方に耳寄りな情報を頂きました。自分がもともとHIPHOP大好きだって話をしたら、元ラッパーが佐野でカフェをやってるとのこと。奥さんがヨガをされてる方で、そういう繋がりらしいのですが、日本語ラップヲタクとしては、ラッパーという生き物を大概尊敬してますのでね。「それは是非会いに行かなくては!」と勝手に意気込んで本日訪問してきたよ。

 基本的に人付き合い苦手な小心者なので、得意じゃないタイプの人だったら嫌だなーとドキドキしていたら、予想外に興奮する出来事が起こったので、その時のTwitterでのつぶやきをまとめておきます。笑

 はい。笑  名前を聞いた瞬間、「え? 同姓同名??? いや苗字ねーじゃん」と意味不明な言葉が頭をめぐって混乱しました。居心地の良い素敵なカフェなので、佐野周辺の方は是非訪問してみてください。 Waffle Coffee - 佐野市のカフェ・テイクアウト|栃ナビ!

キリコ 鏡に映る現実 feat RUMI Pro by DJ DUCT

今は全然印象が違う! 是非お店へ。

自分の原点であるATOM YOGAの話も出来たし、ハッピーな出来事でした。

ありがとう。

八丈島 2017

 5/27~28に八丈島へ行ってたよ。少し早めの夏休み!


 一番の目的は大好きなシンガーソングライターの大森靖子さんのライブがあるため。去年はダイジェストでちょろっとだけ書きましたが、八丈島企画 大森靖子の夏休み2017です。道中も楽しかったし、ライブも本当に最高だったので、興味ある人がいたら、八丈島のスーパーあさぬまさんのブログが素晴らしすぎるので是非ご覧ください。

大森靖子の夏休み2017 in 八丈島 - 八丈島のおいしい暮らし
#俺たちのスーパーあさぬま2017まとめ - 八丈島のおいしい暮らし
幸福の意識高いT★明日葉たこパ - 八丈島のおいしい暮らし




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 そして、それとは別の個人的な旅目的。やっぱりヨガしたいじゃん。なんか妙に素敵な写真をいくつか撮ってもらえたので、八丈島の風景と一緒にどうぞ。

スコーピオン in ふれあい牧場
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鳩のポーズ in 南原千畳敷
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立ち木のポーズ in 裏見ヶ滝
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 2日目の午後から帰りの飛行機までの時間は八丈島ヒーリングサロン癒香さんの八丈島エナジーヒーリングYOGAを申込みし、プライベートツアー的な感じで贅沢にヨガをさせて貰ってきました。ヨガやるにしても、やっぱり現地の人と話した方が絶対楽しいし勉強になると思ったんですが、実際その通りだったよ。


 裏見ヶ滝での木のポーズは、立ちヨガと瞑想した後の写真。

 「滝のそばで瞑想ってそんなベタな!」と若干思いましたが(ごめん!)、考えてみると初体験。通り過ぎると瞬間的にしか聞くことのない水の跳ねる音も、立ち止まって長時間聞いてると完全に意識を持ってかれる凄い気持ちの良さ。そして立ってる場所から見れる光景はこんなの。

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 八丈島滞在の最後の最後は大潟浦園地で外ヨガ。広い芝生。海岸。水平線。新緑。山。快適な気候と天気。こんなロケーションあるかっ!?ってほど最高なのに、まったく人がいない。島!すげえ!!って無駄に上がる上がる。笑

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 ちらっと写ってるのがインストラクターのゆきこ先生。そういやちゃんと写真撮らなかったなぁ。ま、来年以降も八丈島行くだろうし、その時にでもまた。とっても素敵な方でした。八丈島までは羽田から飛行機でわずか1時間だし、個人的なリトリートとかで行くのもお勧めですよ。良いところです。


 そんなゆきこ先生に最後に撮ってもらったこの一枚が今回一番のお気に入り。


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 なのにポーズかぶっとる!? バリエーション少なっ。笑


 今年の八丈島で関われた人みんな最高です。また会いましょう! ありがとう。

スタジオロータス 所信表明演説

 報告遅れましたが、5月より栃木県小山市のスタジオロータスでシバナンダヨガのクラスを担当させて頂くことになりました。

隔週で、
金曜日 20:50~22:00
日曜日 13:30~14:40 です。


 詳しくは、スタジオロータスさんのサイトからスケジュールでご確認下さい。他にも素晴らしい先生方がいらっしゃる素敵なスタジオですよー。こういったヨガスタジオで定期レッスンさせてもらうのが初めてなので、自分のような珍味みたいな奴が交ざることに不安と楽しみいっぱいです。
http://studiolotus.net


 っていうか、今日このあとクラスあります。告知遅いね。笑


 一番最初にヨガをはじめたきっかけが、「好きなラッパーがヨガを教えてた事にウケて会いに行った」からですが、同じ理由の人とは一度たりとも会ったことがありません。そりゃそうだ。笑 ただ、最初に受けたヨガがそのATOM YOGAじゃなかったら、今ヨガは続けてないんです。

 ヨガ!ヒーリング!スピリチュアル!みたいな入口を通らなかった自分だからこそ届けられる人に、一人でもヨガを伝えられればいいなという気持ちで、変に偽らずにマイペースにやらせてもらいます。だって、綺麗な言葉しか使わずに表面的なポーズするようなヨガの人って感じ悪いですもん。笑

 ちなみにこのスタジオロータスさん以前は女性専用ヨガスタジオでしたが、今では男性も全クラス参加可能なったのが個人的に大好きです。女性は勿論、男性やそれ以外の方だって気軽に来て貰えると物凄く嬉しいです。


 インドへヨガを習いに行ってから、気付けばほぼ10年経ちましたが、大事にしたいことはあんまり変わっていません。外見はオッサンになりました。

 先月のオーガニックライフTOKYOで、インドのTTCで通訳をしてくださった向井田みおさんと約10年ぶりにお会いしてクラス受けてきました。みおさんは「相変わらずこんなチャランポランですいません」みたいなことを冗談っぽく言ってたんですが、いやいや十分すぎるほどストイックでしょ!と心の中で突っ込みましたよ。笑


原点のひとつ!

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 スタジオロータスさんでは70分のクラス担当させてもらうので、シバナンダヨガとしては少し短めですが、せっかく本格的なヨガスタジオですし、マントラもやったりなるべく伝統的なシバナンダヨガから大きく外れないクラスにします。


よろしくお願いします。

ありがとう。

2016年

 2016年も残すところあと1日となりました。ヨガを通じて、その他色んなところで繋がれた皆さんに今年も心の底から感謝しています。
 活動報告的なことを全くしていなかったので、印象的だった出来事を少しだけ書き出してみました。


<1月> YOGA CITTA群馬でのレッスン開始

 ようやく一年経つのか~という感じですね。去年の大みそかに連絡貰うまでは想像もしてなかったのに、なんとそれが今年の軸となりました。来てくださる方々が立派すぎるので、毎週火曜日のこれのおかげで元気です。ほんとに。



<8月> 八丈島企画 大森靖子の夏休み'16

 大好きなシンガーソングライターの大森靖子さんのライブが八丈島で行われて、お盆休みの小旅行を兼ねて参加してきました。
 仕事終わった後、東京へ直行してフェリーで約10時間。フェリーでもTシャツ来たファンの方が大勢いて、島へ着いてからもどこいってもファンの方と会う。会う。会う。そして最高のライブ。とにっかく楽しい夏休みでした。来年もあったら八丈島でヨガしたいなーなんて。 良いとこです。


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<10月> 金沢で初のフルマラソン完走

 人生で一度くらいは挑戦したかったフルマラソン。春ぐらいから練習はじめて、なんとか42.195kmを自分の足で移動できました。
 最後は足の痛みとの戦いでしたがゴール直前でまた足が動くようになって、凄まじい達成感にグッと来た瞬間は良く覚えてます。自分で決めたことを、達成する。たったこれだけのことで、これほどの充実感を得られることは忘れないようにしたいです。


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<10月>祭りゆうきでダンス発表会

 去年からヒップホップのダンス習ってるんですが、発表会なるものに参加させられて、可愛い可愛い子供たちのチームの前後に混ざって、下手くそな社会人チームで参加させられました。いやー、恥ずかしかった。笑
 そしてこれがフルマラソンの翌週。仕事が忙しい時期ともぶつかりやがって、睡眠時間4時間ちょっとで仕事の昼休みに5km走って夜8時まで残業してダンス習いに行くとか、もうあんまりしたくないです。

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<11月> 大森靖子×岩下の新生姜 W-PINK LIVE!

 これまた大好きな大森靖子さんが、なんと栃木の新生姜ミュージアムでライブしてくれるという奇跡。八丈島で知り合えた方と会えたり、地元のファンの方とも交流できたりも嬉しかったです。
 靖子ちゃんの音楽は、自分が伝えたいヨガの哲学の全てがつまっていて。本当に、凄い。皆も聞けばいいのになんて陳腐なことは言わないので、自分が感じ取ったことをヨガの時にほん少しでも拡散させたい。いや、させていきます。


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<11月> YOGANOTE 8周年
 なんのイベントもやってないけど。8年経ちました。
 いろんな人と出会えたり、離れたりもあるけれど、その一つ一つ全てが大切です。ありがとう。まだまだ続けるよ!続けましょう!!




 総括して、今年はしんどかった~~~~っ。
 
 残業80時間超で違法な長時間労働とかニュースで見ましたが、それプラス副業でもまだまだ頑張れる。ヨガ出来る幸せをかみしめてます。


 それでは。本年もお世話になりました。
 よいお年を~。

風邪っぴき

本日の8/7(日)のクラスですが、風邪のためお休みさせてください。
自分自身の楽しみでもあるので直前まで開催しようか悩みに悩んだんですが、お盆前に皆に風邪をうつすだけだなと思い断念しました。


せっかくの日曜日に、予定をあけて来てくれようとしてくれた方には本当に申し訳ないです。
特に、市民プラザまで来てからこれ読んでる方がいたら本当に本当に申し訳ないです!!

なるべく個別でも連絡したつもりなんですが、連絡先知らない方や、今日初めてとか久しぶりの人いたら十分おこる事態だなと反省すること沢山です。この仕組みも今後考えなきゃですね。


最近、ぱんぱんに張ってた筋肉が風邪のおかげで一気に緩んだので、ダウンするべくしてダウンしちゃったようです。自己管理の甘さですね。。。頭丸めて反省するとします。わりと毎週やってる気がしますが。


さっさと治して、そっこう復活するので、今後ともよろしくお願いします。


ありがとう。